按照你的路线走就可以了,干货、攻略、流量文

日期:2019-10-10编辑作者:澳门银河总站登录网站

2013年,自己一个人徒步搭车走了川藏线和新藏线,很多想走这条线路的朋友都询问我相关的攻略,说实话,我个人认为,只要你还有梦想,只要你还有激情,别的都不是最重要的,只要你带着你的心情和相机,拿上你的行囊,迈出你朝向远方的第一步就可以了。 我此行根本没有计划,仅仅是针对一路上自己的情况给大家一个参考。希望可以帮助那些没有远行徒步的朋友们。第一、关于装备背包登山包 45升-50升左右的就足够了洗漱包 根据你的洗漱用品选择大小文件包 主要是装你必须随身携带的证件什么的服装冲锋衣 1件 如果冲锋衣比较厚,那就可以不考虑抓绒了;冲锋裤 1条;抓绒衣 1件内衣裤 3个;纯棉袜子 3双;登山鞋/徒步鞋 1双;球鞋 1双;野营装备帐篷 1个 川藏线很少用,但是新藏线你绝对用的上;防潮垫1个;睡袋1个1杂项照相机及配件手机及配件随你的体力,你愿意背就背药品:感冒药 退烧药 止泻药 阿司匹林(主要是高反时,可以迅速减轻你的头痛感)其它药品 根据你个人的情况选择第二、关于路线:按照你的路线走就可以了,不用特别的去计划什么。1 其实没有什么特别的,就是按照地图走,按照你的心情走;2 川藏线上每天自驾的车队,单车的队伍和徒步的人很多,基本上不会迷路;3 注意不要太偏离人群,不要一个人独自走原始森林就可以了。第三、关于住宿:有洁癖的兄弟姐妹需要做好心理准备,其它都可以。1 川藏线上住宿点很多,随你的经济情况和喜好选择住宿即可。2 新藏线上住宿点比较少,很多路段可能都需要你野外露营。3 你也可以借宿藏民家里,建议你在离开的时候适当的给他们一些钱.第四、关于饮食:藏区的青菜水果,肉食都比较贵,可选择性不强1 川藏线补给点虽然相对较多,但是我还是建议你每天都根据自己的身体状况和体力,带上至少一天的水和2天的干粮2 新藏线,人少,车少,补给点更少,所以你需要准备至少2-3天的食物和水、药品;第五、关于安全:个人认为比内地安全,但是你还是要自己多注意1 川藏线人多,偶尔运气不好你可能会遇见打劫或欺诈的;2 新藏线人少,且大多数藏民不懂汉语,但是我感觉那里的人更加善良;3 但是你需要提防牧民的狗,那家伙可不会和你交流,直接上来就是一同狂叫,然后给你一个深深的牙印做永久的纪念。4 不论在哪里,要尊重对方的生活习俗和宗教信仰,微笑是你最好的沟通渠道;第六、关于搭车:西藏地区很好搭车,但是我希望你可以懂得感恩和尊重对方1 当地的藏民师傅通常都会搭载徒步的旅行者,但是你要注意观察他们是否是酒后驾车,或者是比较年轻的人(出车祸的大多是年轻人);2 四川的工程车也会搭载徒步的旅行者,他们都很豪爽热情;3 一般自驾旅行的车队,或者那种旅游包车的车队,很少搭载旅行者;4 拖拉机,小蹦蹦车最热情,基本上是你只要招手,他就会停下来帮助你;5 如果不是特别的紧急,建议不要搭载摩托车;6 无论是谁搭载你,都希望你不要忘记礼尚往来,记得给他们微笑和尊重;第七、关于野外露营:如果你没有野外露营的经验,请慎重考虑1 如果你喜欢,也可以在川藏线露营,选择你感觉安全的地带就可以2 新藏线徒步的危险系数较高,如果你不得不露营,请预防野兽和野狗的袭击第八、关于高反:这个谁也无法提前预料1 没有去高原的时候,谁也不知道自己会不会高反,所以只好说,看你人品了;2 请一定携带感冒药和退烧药,因为高原地带,这感冒发烧可不是闹着玩的;3 在高海拔地区,建议不要洗澡,也不要着凉,不要向感冒挑战;4 高海拔地区,不要做奔跑,跳跃等剧烈的活动,否则请做好迎接高反的心理准备5 高海拔地区,请不要喝酒,否则请做好高反和呼吸不顺畅的准备6 一旦出现头痛,呼吸不顺畅,尽可能转移到低海拔地区;7 如果一旦出现高原的呕吐呕吐,头晕现象,请尽快去最近的医院,不要拖延;8 很多高反药品其实不管用,最好的就是问当地的藏民,他们有最有效也最便宜的方法;第九、关于景点和景色:心在哪里,景就在哪里1 很多景区收门票,能逃票就逃票吧,做好被抓的准备就好了,哈哈哈;2 请注意环境卫生第十、关于结伴:随缘,随心,不要勉强自己,也不要委屈别人1 川藏线人多,几乎可以随时结伴,也可以每天都更换不一样的同行者;2 新藏线人少,如果你没有足够的勇气和经验,请一定结伴而行;第十一、关于徒步搭车旅行其实没有什么可怕的,其实这也是一个没有安全保障的旅行方式和生活方式,每个人的目的不一样,所以我也不多说,只能祝你好运,平安。第十二、关于预算:根据个人情况而定 1 成都到拉萨,我全部花费仅2400元左右, 2 拉萨到新疆,我全部支出3000元左右(因为我路上提高了自己的生活水准以上,仅供参考,不做任何依据,如果有其它问题,可随时留言告知我,我尽可能的给您有效的信息。

也是我曾经想过22岁之前必去之地

体验:无价

1.徒搭的方式,徒搭国际惯例手势是竖大拇指,基本路上的司机应该都会懂,但是我还是建议可以写一块牌子,更加引人注目,搭车的几率会更高一点,搭车一定要注意微笑啊!!起码告诉他我是个好人,搭上车要注意自己的形象,大部分司机都是很健谈愿意跟你聊天,当然你也不能上车就睡,上车先问下司机的去向,问是否可以载自己一程,然后要反复确定是否需要车费,然后多展开话题去聊,但也不能刻意去问隐私的东西,聊天嘛,看你的个人技巧,就算呆着也别睡觉,身上可以买点牛肉干或者一些零嘴,可以边聊边吃,司机看你投缘会请你一起吃饭,如果方便也不要刻意拒绝,交个朋友也不错。

2.搭车地地点,不要在弯道搭车,不要再上下坡搭车,不要再十字路口搭车,不要在隧道搭车,不要再检查站前,少在晚上搭车,不要在路中间拦车,可以在停车场,加油站,餐馆门前,检查站后拦车,这些地方几率会大一点。

3.徒搭的装备,川藏线上的温差大,以夏秋为主的话,衣物:速干衣若干,冲锋衣,压缩羽绒服,雨衣,抓绒衣,冲锋裤,秋裤,袜子4-5双,轻便徒步鞋,拖鞋。小件物品:遮阳帽,魔术头巾,洗漱套装,湿巾,保温杯,防晒霜,睡袋(看个人,主要是隔脏),手表,登山杖(一个),墨镜,背包防雨罩 。药物:红景天(抗高反),葡萄糖冲剂或者电解质水冲剂,感冒药,肠胃药,创可贴。

4.关于高反,高反不恐怖但是也不能不重视,川藏线是一个缓冲的过程,一般不会有太强的高原反应,在高原上初入高海拔地区先别洗澡洗头,避免感冒,甚至肺水肿,高海拔缺氧,适应之前别喝酒,别跑和跳,看具体的身体状况,等适应了就没事了,路上会有卖氧气的,尽量不要粘氧气,自己克服比什么都好,平时多喝开水会有效抗高反,比吃各种药要健康得多。

5.关于搭车的组合,最好的搭车传说是一男一女,一个男的搭车小编亲测确实要比女生搭车难多了,所以一男一女搭车是最好的,男生稍微站远一点,女生在前面搭车,等搭到车再靠近,亲测有效,切记别扎堆搭车,或者是两三个男生搭车,不然别人还以为你要卖票呢。

6.关于女生搭车,网上有很多关于女生搭车的传说,谣言太多了,现在也不是那么多司机愿意载女生,司机也怕惹上一些不必要的麻烦,女生搭车最主要的还是自身安全,尽量搭一些小夫妻的车或者女司机的车,上车以后多注意自己的位置在哪里,但是也不要那么的紧张,川藏线上到处都是兵站和武警官兵,设的卡很多,世界上好人还是多的,有个警惕就好,出来大家都是图个开心,搭你的人不管你男女都是让这个行程更有意思,路上有很多独自搭车的女生,他们都非常独立,如果举得自己太孤单可以在青年旅社中结伴行走。

7.关于藏族朋友,川藏线上有很多跑车的藏族朋友,他们会停下来问你要不要搭车,这些都是有偿搭你的,所以上车前最好是问清楚是否要费用。其他藏族朋友很多是去拉萨的,藏族朋友人都比较好,也都很热情,他们在车上很乐意跟你讲藏族的一些传说还有一些习俗,挺有意思的,他们都信教也会自我约束,你也不要那么的害怕,大胆的聊天可以学到很多东西。去藏民家,注意基本的礼仪外不要随便动别人的东西,也别随便给小孩子糖吃,人家送你哈达要双手合十谢谢。

8.别矫情,真的,在徒搭路上很多东西都是意想不到的,勇敢面对这些,在外面背包旅行不像抱团旅行,这是你的选择,坚持过后会有不小的成长是一次很好的经历。如果在路上过于的嫌弃这个,嫌弃那个,那只会被很多人嫌弃,到时候搭车都很难走,所以以一颗非常坦诚又包容的心去感受吧,会交到更多的朋友。

9.其他注意事项,路上徒步量力而行,但是也不要轻易放弃,很多风景是要花费体力才能看得到的,注意随时补充体能和糖分;在车上的时候如果要下车,请提前打招呼,突然急刹车会很尴尬,影响车上心情;

人生有很多的第一次,

第一次去西藏,

相当于重新去受一次文化的洗礼

出发吧,放下承重的思念

出发吧,直面自己迷茫的生活

出发吧,给自己一次修行

心智未熟,涉世未深

20来岁的我们正是敢做的时候,有的是魄力

或许西藏更懂二十来岁的我们

作者:甘雨  微信:ganyu131672

今年毕业之后开始了我的间隔年之旅,

第一站就是西藏拉萨

为时一年的行程,8个国家,

听说还能减肥哎。。。。


D1:成都-雅安-泸定 (成都到雅安是高速路,基本是搭不到车的,从成都新南门和石羊都可以去雅安,途经二郎山)

成都推荐住宿:白龙马青年旅社

泸定推荐住宿:登巴青年旅社

搭车游玩建议:从雅安走出来一点再搭车,一路上没什么风景好看,泸定可以看泸定桥,泸定桥对面的广场有非常热闹的广场舞,藏汉一起跳

D2:泸定-康定-新都桥

新都桥推荐住宿:阿拉秀客栈(客栈后山有佛学院,风景不错,院子里有个手工艺坊,客栈晚上可以穿藏装一起尬舞,客栈姐姐很漂亮,会做非常地道的藏餐)

搭车游玩建议:从泸定建议走到县城外面的大桥的三岔路口搭车,成功几率比较大。去康定路上会看到贡嘎神山(有几率),康定是一个很大的旅游城市,如果对康定情歌有特殊情怀的可以留一天去木格错(相隔比较远,花费时间多)看看。继续赶路的去新都桥,路上会遇到第一个4000米级的折多山(容易有高反),下山就是新都桥,被称为摄影天堂,但当地很容易下雨,离新都桥镇20公里左右的地方,视野开阔建议下车徒步,新都桥外50公里左右有塔公草原。

D3:新都桥-雅江-相克宗村-理塘

理塘推荐住宿:理塘的夏天青年旅社

搭车游玩建议:这一段落差非常大,景观差异也很大,经过容易晕车的雅江天路18拐,经过剪子弯山,卡子拉山,海子山三个4000米的高山,绝对是高原上行走,过了卡子拉山口的10公里左右可以看到非常好看的高原景观,广袤无垠,可以下车徒步(高原徒步,难度较大),理塘曾经是世界最高城,晚上睡觉可能有轻微高反。

D4:理塘-稻城-香格里拉镇(亚丁)--分支线

香格里拉镇推荐住宿:日瓦青年旅社

搭车游玩建议:稻城和亚丁真的是一个非常感人的地方,来318建议去看看,从理塘出城的分叉口国道搭车,一路上会经过很多有情调的藏族民居,还有一个兔儿山垭口和石头河遗址,两个景点可以停留不建议徒步,路上车比较少,搭车困难。

D5:亚丁穿越

亚丁风景区神山神湖众多,不多做介绍。

D6:香格里拉镇-稻城-理塘-巴塘

巴塘推荐住宿:家缘青年旅社(是一个藏民大叔开的,院子种了很多水果,闲暇的时候可以听藏族大叔讲讲关于宗教与信仰的故事,床位干净价格便宜)

搭车游玩推荐:从香格里拉要原路返回,当天建议早点起来(6点-7点)出城国道开始搭车,如果顺利,到达理塘约12点左右,从理塘西城门出城就可以搭车,车行大约一个小时左右就可以下车徒步了,从理塘到巴塘的路是318上最好看的公路之一,旁边是草原和大雪山,缓下坡路不是很累,非常适合行走和拍照以及飞无人机,途径名景点姊妹湖,过了姊妹湖就可以直接搭车去巴塘了。

D7:巴塘-芒康

芒康推荐住宿:遂宁青年旅社(芒康有一些宾馆,青年旅社不是很多,如果觉得条件觉得太艰苦可以考虑旁边的青年旅社)

搭车游玩推荐:今天从巴塘起来一定要好好睡个懒觉,因为这是一路上海拔最舒服的地方了,是四川与西藏的交界处,被称为高原江南。今天的路程是318上最难走的一段路,要翻过拉乌山垭口,不仅塌方把路毁坏很多,并且路上风沙非常大,没有徒步的条件,西藏界查得很严,要把包翻个遍,可以在金沙江的西藏界留念。

D8:芒康-左贡-邦达-八宿

八宿推荐住宿:八宿游客大本营(老板人不错,那时候手机掉水里是老板打捞上来的,有个小天台)

搭车游玩推荐:今天路程比较遥远,要翻过5000米的东达山还有业拉山(观景台风景不错),以及赫赫有名的怒江72拐,所以建议早些起床搭车,直接搭到八宿肯定最好,路上两个地方适合徒步,一个是离邦达2公里的地方有草原,还有就是从业拉山下去的怒江72拐的地方,根据自己的时间选择。

D9:八宿-然乌

然乌推荐住宿:平安饭店(真的就是在湖中的青年旅社啊!!!不要太浪漫)

搭车游玩推荐:八宿到然乌的距离不远车程最多两个半小时,从八宿出城一个小时的地方适合徒步,有大片的金黄青稞,视野开阔。到达然乌湖差不多一点两点的样子,下午可以报个团去来古冰川每人50元,可以讲价,路上风景非常棒,晚上然乌湖星空明显。

D10:然乌湖休整

已经赶路快10天了,可以适当的休整一下,坐在客栈靠然乌湖的沙发上看日出日落,有时间可以去抱团去米堆冰川看一下,路程40公里左右,在318上非常有名的景点。

D11:然乌-波密

波密推荐住宿:游悠道青年旅社(一个高配床位房的客栈,居然会床位房会带独立卫浴,装修不错,阳台很大)

搭车游玩推荐:然乌出来有一段很长的环湖柏油路,大约10公里,适合徒步,风景也不错,运气好的话可以看到雪山,快到波密大约20公里的地方有个面对雪山的公路,也非常好看,林荫大道适合徒步。到波密客栈,可以询问下前台去看树葬的路线,在一个距离客栈5公里远的寺庙后面原始森林里,胆小者勿入。

D12:波密-鲁朗

鲁朗推荐住宿:鸟的兄弟客栈(老板是一个很有情调的文艺青年,会深度介绍鲁朗好玩的地方,晚上一起喝喝酒玩一玩,听老板讲讲故事非常不错)

搭车游玩推荐:今天的行程非常的不赶,目的是为了可以在鲁朗多呆一会,鲁朗被称为中国小瑞士,原始森林包围的镇子。从波密到鲁朗的行程是318路上最舒服,最好走的路,一路上原始森林氧气充足,全程柏油路。

从波密出来可以徒步5公里左右,快到鲁朗还有5公里的地方也适合徒步,到达鲁朗后可以借客栈的单车骑一骑,到民俗村看一看,晚上回到镇子上吃一下当地有名而且贵的流油的鲁朗石锅鸡,傍晚运气好的话可以到客栈后山看日照金山。

D13:鲁朗-林芝

林芝推荐住宿:游悠道客栈

搭车游玩推荐:鲁朗出发去林芝八一的路程也非常近,开车是两个小时左右,所以今天可以尽情的徒步了,建议早上6点-7点从客栈出发徒步,从客栈到色季拉山口是25公里,徒步约6小时,全程上坡,可以看到鲁朗林海,运气好可以看到云海,往山走可以古老神山南迦巴瓦峰慢慢露出的景色,虽然路程遥远且幸苦,但是路上风景还是值得徒步体验的,走到色季拉山口的时候,如果看到南迦巴瓦峰的全景,那说明兄弟,你佛缘极深。过了垭口以后,就可以搭车下山了去林芝了。

D14:林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨

拉萨推荐住宿:德门觅堂客栈(客栈环境非常好,精品客栈系列,晚上天台可以看到布达拉宫夜景,客栈都是年轻人开的,非常有意思)

搭车游玩推荐:从林芝开始就基本没有什么风景看了,这条路450公里左右,是途搭的最后一天了,路上限速而且路也相当相当相当的难走,修路的太多,经常堵车,一般开车的话是8-9个小时左右,建议一早再出林芝的318路上搭车,一定要出林芝搭车,不然在城市里每人会理你,搭到车就走,越往后越难搭车,途中不用停车徒步,路上会经过318路上最高海拔的米拉山垭口,景色比较壮观,可以下车拍照,电影《冈仁波齐》在此取经。

到达拉萨后,估计是看布达拉宫的夜景了,可以看下广场前的音乐喷泉,回顾一下十几天的行程,以及那些感动的瞬间。

徒搭西藏费用总计:1782元

交通费用:200元(林芝到拉萨没有搭车)

住宿费用:420

旅旅行景点费用:400(亚丁,米堆、来古冰川)

餐食:682

不知道花到哪里的钱:100

20来岁的我们正是挫败的时候,有的是机会

我知道总有个西藏在等着你。

西藏一直是心念念的地方,无数次在心里魂牵梦萦,大昭寺的转经筒,洁白的哈达,神圣的布达拉宫,数不尽的神山神湖,那些只会在书里面出现的景象在记忆中不曾抹去,

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